계속피곤한이유 썸네일형 리스트형 잠을 자도 피곤한 나, 혹시 만성질환 신호일까? 😴 잠을 자도 개운하지 않은 날들요즘 따라 몸이 자꾸 무겁고, 머리는 멍하고… “내가 나 같지 않다”는 생각이 자주 들곤 해요.피로 때문이겠지, 대충 넘겼던 하루하루가이젠 무서워질 만큼 무거운 날도 있어요.📍 혹시 만성질환이 원인일까?저는 당뇨약과 고지혈증약을 복용 중이에요.처음엔 피로를 나이 탓이라고 생각했지만,알고 보니 당뇨병이나 고지혈증이 만성피로를 심화시킬 수 있다는 사실을 알게 되었죠.🩺 당뇨와 만성피로의 관계혈당이 불안정하면 에너지가 빠르게 고갈됨혈관 내 당 축적으로 인해 산소 공급 저하수면의 질 저하, 근육 회복 지연🫀 고지혈증과 피로감혈액 내 지방 수치가 높으면 혈액순환이 저하돼 피로감 증가심장 부담이 커지고 두통·어지럼증까지 동반될 수 있음💤 나도 혹시 '만성피로'? 상황별 체크.. 더보기 이전 1 다음
